Nos propositions
Chez Team Being, nous créons des solutions de bien-être sur mesure pour favoriser un environnement de travail plus sain et plus productif. Nos programmes se concentrent sur la prise de conscience du corps et de l'esprit, fournissant aux employés des outils pratiques pour améliorer leur résilience, réduire le stress et améliorer leur performance globale.
Nous proposons une gamme d'activités conçues pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise. Qu'elles soient intégrées dans une stratégie à long terme ou qu'elles constituent des événements ponctuels, ces sessions contribuent à une main-d'œuvre plus engagée et plus équilibrée.
Meditation, Yoga & Relaxation
Des séances régulières de yoga et de méditation sur le lieu de travail aident les employés à gérer le stress, à accroître leur concentration et à maintenir un équilibre mental et physique. Adaptables à tous les niveaux, ces séances intègrent des techniques de pleine conscience qui favorisent le bien-être et la productivité.
⏳ Séance standard : 1 heure.
Workshops
Nos ateliers offrent aux employés un espace de collaboration pour explorer des sujets clés liés au bien-être au travail. Disponibles sous forme de sessions autonomes ou en série, ils offrent des outils pratiques pour améliorer la culture du lieu de travail et la satisfaction des employés.
Quelques exemples de sujets :
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Désintoxication numérique - Stratégies pour améliorer la concentration et réduire la fatigue numérique.
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Gestion du stress - Techniques pour maintenir le calme et l'efficacité sous pression.
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Communication non violente (CNV) - Outils pour favoriser une communication constructive et empathique.
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Alimentation consciente - Développer des habitudes alimentaires plus saines (déjeuner conscient en option).
Voyages sonores & Relaxation
Les techniques de relaxation basées sur le son aident les employés à relâcher la tension et à améliorer leur clarté mentale. Ces expériences immersives favorisent le bien-être général et contribuent à une main-d'œuvre plus concentrée et plus énergique.
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Voyage sonore - Une expérience guidée utilisant des instruments tels que le handpan, les bols tibétains et de cristal, les gongs et les carillons, créant une atmosphère de profonde relaxation.
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Bain de gong - Une expérience vibratoire puissante conçue pour réduire le stress, améliorer les fonctions cognitives et favoriser la relaxation.